Sonnenschutz für schöne Haut
Schöne Haut kommt nicht von ungefähr. Dank guter Pflege kann man sich in seiner Haut wohlfühlen. Gepflegte Haut bleibt länger jung und schön. Besonderer Aufmerksamkeit muß man einem guten Lichtschutz widmen.
Wie reagiert die Haut auf Licht?
Das Sonnenlicht besteht aus Strahlen von unterschiedlicher Wellenlänge. Besonders die ultraviolette Strahlung im Bereich zwischen 100 und 400 Nanometer, die sehr energiereich und kurzwellig ist, hat Wirkungen auf die Haut.
Photoaging
Mit diesem Fremdwort bezeichnen wir die vorzeitige Alterung der Haut durch Licht. Schon nach kurzer Einwirkung von den im Sonnenlicht enthaltenen UVA-Strahlen, die tief in die unteren Hautschichten eindringen, kann das Bindegewebe geschädigt werden. Dadurch verliert die Haut ihre Elastizität. Auch auf die Abwehrkraft der Haut haben die UVA-Strahlen einen negativen Effekt, weil sie die Zellteilchen angreifen, die für die Vitalität der Zelle sehr wichtig sind. Bei einer ungeschützten, normal empfindlichen Haut beginnt der Hautalterungsprozess schon nach 7 – 14 Minuten.
Sonnenallergie
Manche Menschen werden von einer Sonnenallergie geplagt. Diese kann ebenfalls durch das UVA-Licht ausgelöst werden. Weil Fensterglas UVA-Strahlen teilweise durchlässt, kann eine Sonnenallergie auch dann auftreten, wenn man z.B. im Auto fährt oder im Zimmer am geschlossenen Fenster in der Sonne sitzt.
Sonnenbrand und Hautkrebs
Ein Sonnenbrand kann bei zu hoher Belastung durch die UVB-Strahlen ausgelöst werden und ist im akuten Stadium sehr unangenehm.
Aber nicht nur das: Der Haut wird ein Schaden im Erbgut ihrer Zellen zugefügt, der langfristig zu Hautkrebs führen kann. Deshalb sollten wir uns und vor allem unsere Kinder vor Sonnenbrand schützen.
Wie können wir unsere Haut schützen?
Nicht immer können und wollen wir im T-Shirt unter einem Sonnenschirm sitzen. Deshalb müssen wir unsere Haut mit einem Sonnenschutzmittel eincremen. Menschen mit dunkler Haut vertragen mehr Sonne als hellhäutige Typen. Daher gibt es unterschiedliche Lichtschutzfaktoren. Der Lichtschutzfaktor gibt an, um welchen Faktor das Produkt die Eigenschutzzeit der Haut verlängert. Für einen guten Sonnenschutz ist es sehr wichtig, daß UVA und UVB-Strahlen abgefangen werden.
Wie wendet man Sonnenschutzmittel richtig an?
Alle Sonnenschutzmittel sollten eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad aufgetragen werden. Wenn man viel schwimmt oder schwitzt, muss man nachcremen. Dadurch verlängert sich aber die Sonnenschutzzeit nicht!. Bei sehr langem Aufenthalt in der Sonne bietet geeignete Kleidung einen guten Sonnenschutz. Dunkle, weit geschnittene Kleidungsstücke aus engmaschigen Textilien sind dafür sehr gut geeignet.
Welches Sonnenschutzmittel ist für mich das richtige?
Es gibt chemische und physikalische Filter, die als Lichtschutzsubstanzen eingesetzt werden. Als Grundlage werden Emulsionen, Cremes oder Gele verwendet.
Wir in der Sonnen-Apotheke beraten Sie gern bei der Auswahl des für Sie passenden Produkts.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß in der Sonne!
Ihre Gabriele Knote