LLID - Leichter leben in Deutschland
Gute Vorsätze
Jedes neue Jahr wird mit guten Vorsätzen begonnen. Auch heuer ist es nicht anders. Wir wollen gesünder leben, uns mehr bewegen, vernünftig essen, etwas Gewicht reduzieren. Dabei wollen wir Sie tatkräftig unterstützen.
Der Start
Ende Januar starten wir wieder mit der sehr erfolgreichen Aktion Bayernweit-BayernLight - inzwischen heisst sie "Leichter leben in Deutschland". Mit unserer Unterstützung lernen Sie auf unkomplizierte Weise, wie Sie ohne zu hungern und mit Spaß am Essen ihr Gewicht reduzieren können. Um Sie mit dem notwendigen Wissen auszustatten, gibt es Basis- und Fortgeschrittenen-Seminare. Es hat sich bei den vergangenen Aktionen gezeigt, daß die Information über die richtige Ernährung gar nicht ausführlich genug sein kann. In unseren Vorträgen vermitteln wir Wissen nach dem neuesten Stand der Ernährungswissenschaft. Unser bewährter Partner DJK hat ein breit gefächertes Bewegungsprogramm ausgearbeitet, das für jeden Teilnehmer attraktive und geeignete Aktivitäten anbietet. Durch die regelmäßigen Fettmessungen in den beteiligten drei Apotheken können Sie Ihre Fortschritte schwarz auf weiß dokumentieren.
Neu: Der BayernLight-Club
Neu gibt es in diesem Jahr einen BayernLight-Club, in dem man sich zwanglos mit anderen Teilnehmern zum Erfahrungsaustausch treffen kann. und in dem interessante Veranstaltungen und Aktivitäten angeboten werden. Wir sind sicher, daß wir Ihnen mit diesem Club eine tolle zusätzliche Attraktion bieten. Sie dürfen gespannt sein!
Spezialangebot für Kinder
In Deutschland ist mittlerweile jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugendliche übergewichtig. Diese Tatsache muss uns sehr bedenklich stimmen, denn übergewichtige Kinder leiden auf vielfältige Weise. Übergewicht bedeutet für sie nicht nur oft Ausgrenzung und psychische Belastung, sondern es drohen ihnen langfristig schwere körperliche Beeinträchtigungen. Dazu gehören beispielsweise Herzerkrankungen, Diabetes und Gelenkschäden. Deshalb ist es sehr wichtig, daß die Prävention schon bei den Kindern beginnt. Deshalb werden wir in diesem Jahr ein spezielles Programm für Kinder anbieten. Wir haben unsere Fettmessgeräte aufgerüstet, damit wir auch bei Kindern den Körperfettanteil zuverlässig bestimmen können. Zum Einstieg in die gesunde Lebensführung werden wir als Apotheker Informationsveranstaltungen anbieten, die besonders auf Kinder abgestimmt sind. Und es freut uns ganz besonders, daß wir in Zusammenarbeit mit der DJK zwei Kindersportgruppen nach Altersklassen gestuft speziell für Bayernweit-BayernLight organisieren konnten.
Wo können Sie sich anmelden?
In den folgenden drei Weidener Apotheken können Sie sich anmelden:
- Mohren-Apotheke, Mohrenstr. 1, Tel. 5148
- Paracelsus-Apotheke, Friedrich-Ebert-Str. 20A, Tel. 31617
- Sonnen-Apotheke, Leimbergerstr. 4, Tel. 23405
Ihre Gabriele Knote
Weiter Informationen finden Sie auch unter BayernLight!
